【７月】お休み・お知らせ　(仙台・栗原市)

2024/06/10

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◆お休み◆

日曜日

祝日

１１日

２０日

２４日

30日

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⧉⁂　栗原市築館　情報　⁂⧉

肌相談・エステの日～

７月２０日（土）

◆会場◆
http://sekimurasekkotuin.com/access/index.html

◆MENU◆

オールハンドエステ￥３０００～

スキンケアレッスン￥５５００

化粧品は常時販売しておりますので

接骨院の診療時間内でしたら

いつでも購入できます。

◆ご予約・お問い合わせ◆
ホームページメールフォームから
お願い致します。

夏本番は汗・皮脂・紫外線で毛穴の黒ずみやニキビが増える季節。
AmiAでは敏感肌にも優しい毛穴ケアエステで
透明感のある素肌へ導きます。

👉 ご相談・予約は
公式サイトまたは [LINE] から。

夏の肌は「一見調子が良さそう」で一番崩れやすい｜7月から始まる肌トラブルの正体

7月。
仙台・栗原エリアも気温と湿度が一気に上がり、「ベタつくけど乾燥は感じない」「ニキビはあるけど、冬ほど深刻じゃない」と感じている方が増える時期です。

ですが、スキンケアサロンAmiAに7月〜8月に増えるご相談内容を見ると、実はこの時期こそ

ニキビが長引く
敏感肌が悪化する
赤み・かゆみが出る
毛穴が急に目立つ
秋に一気に老け込む

という“後戻りしにくい肌トラブル”の入口になっているケースが非常に多いのが現実です。

本コラムでは、

7月の肌に起きている本当の変化
夏特有のニキビ・敏感肌・肌荒れの原因
間違えやすいスキンケア
よくある質問（Q&A）
実際に仙台・栗原でいただいているお客様の声

を交えながら、アクセス目的（SEO・MEO・SGE対策）を意識しつつ、実際に役立つ内容をお伝えします。

7月の肌環境｜「汗・皮脂・紫外線」の三重苦

① 紫外線量はすでにピーク

7月の紫外線量は、実は8月とほぼ同等。
仙台でも日差しはかなり強く、曇りの日でもUVAは安定して降り注いでいます。

表面は焼けていなくても
肌の奥では炎症が進行

これが、夏の終わり〜秋にかけてのシミ・しわ・たるみの原因になります。

② 汗と皮脂で「潤っている錯覚」

汗や皮脂が増えることで、

乾燥していない気がする
保湿を減らす
さっぱり系に総入れ替え

という判断をしがちですが、これは大きな落とし穴です。

実際は、

角質内の水分量は低下
バリア機能は乱れ
外部刺激を受けやすい

典型的なインナードライ状態になっている方が非常に多く見られます。

③ 冷房による慢性的な乾燥

屋外は高温多湿、室内は冷房で低温・低湿度。
この急激な環境変化が、肌にとっては大きなストレスになります。

特に、

頬
目元
フェイスライン

はトラブルが出やすく、ニキビや赤みが「治りにくい状態」に移行しやすくなります。

7月に多い肌悩みランキング（仙台・栗原）

スキンケアサロンAmiAで、7月に実際に多いご相談をもとにまとめました。

第1位：夏なのに繰り返すニキビ

顎・フェイスライン
こめかみ
生理前後に悪化

「皮脂が多いから」と洗いすぎ、さっぱりしすぎることで、
治らないニキビループに入っているケースが目立ちます。

第2位：敏感肌・ピリピリ感

日焼け止めがしみる
化粧水が合わない
何を使っても不安定

紫外線ダメージの蓄積と、スキンケアの頻繁な変更が重なり、
肌が“守れない状態”になっています。

第3位：毛穴の開き・ザラつき

鼻・頬の毛穴
ファンデが毛穴落ちする

皮脂の問題と思われがちですが、
実際は乾燥＋角質肥厚が原因であることがほとんどです。

7月にやりがちなNGスキンケア

NG① 洗いすぎ・落としすぎ

汗や皮脂が気になり、

朝晩の強い洗顔
クレンジングの見直し

をする方が増えますが、必要な皮脂まで奪うことで、
肌はさらに皮脂を出そうとします。

NG② 流行りアイテムの総入れ替え

SNSや口コミで

新成分
新ブランド

に飛びつき、短期間でコロコロ変えるのは、
敏感肌・ニキビ肌にとっては大きなリスクです。

NG③ 保湿を減らす

「ベタつく＝保湿不要」ではありません。
夏こそ、

水分補給
バリアを支えるケア

が必要になります。

AmiAが考える「7月の正しいスキンケアの軸」

スキンケアサロンAmiAでは、季節ごとにケアは微調整しますが、
軸は変えません。

ポイントは3つ

肌を壊さない（刺激を与えない）
水分をしっかり入れる
肌が自分で守れる状態を作る

新しい成分よりも、

歴史があり
安全性が確立され
肌データが蓄積されている

信頼できる成分を、正しく、継続することを大切にしています。

よくある質問（Q&A）

Q1. 夏は化粧水だけで大丈夫ですか？

A. 多くの方にとって不十分です。
水分を入れた後、それを保持するケアがなければ蒸発してしまいます。

Q2. ニキビがある時は保湿しない方がいい？

A. いいえ。むしろ逆です。
乾燥はニキビ悪化の大きな原因になります。

Q3. 日焼け止めで肌が荒れます

A. 落とし方・ベースケアが原因のことが多いです。
日焼け止め自体ではなく、クレンジングの刺激が影響しているケースもあります。

お客様の声（仙台・栗原）

30代女性／仙台市

「夏は毎年ニキビが増えていましたが、ケアを変えずに整えたら、今年は悪化しませんでした。」

40代女性／栗原市

「ベタつくのが嫌で保湿を減らしていましたが、原因が逆だったと知って驚きました。」

20代女性／敏感肌

「何を使ってもダメだと思っていましたが、軸を決めたら肌が落ち着きました。」

7月から整えた人と、何もしなかった人の秋の差

毎年9月〜10月、

夏のダメージが一気に表面化
シミ・くすみ・たるみが加速

します。

7月はその分かれ道です。

仙台・栗原で肌質改善を考えている方へ

スキンケアサロンAmiAでは、

ニキビ
敏感肌
肌荒れ
年齢肌

に対し、流行に振り回されない肌の土台づくりを行っています。

▶ 公式サイト：https://salon-amia.com/

今のケアに不安がある方は、早めの見直しをおすすめします。

7月は、肌トラブルが表に出にくい分、
「ケアが合っている」と勘違いしやすい時期でもあります。
汗や皮脂で一時的にうるおっているように感じても、
実際には紫外線や冷房の影響で、

肌内部の乾燥と炎症は確実に進んでいます。

仙台・栗原でニキビや敏感肌のご相談を受けていると、
8月以降に肌調子を崩す方の多くが、
「7月は特に何もしていなかった」と話されます。
つまり、7月のケアは“今の肌”ではなく、
“1〜2ヶ月後の肌”を守るためのものです。

肌質改善において大切なのは、
トラブルが出てから対処することではありません。
トラブルが出る前に、肌のバリア機能を落とさず、
ケアの軸を崩さないこと。
その積み重ねが、8月の強い紫外線、
そして秋の乾燥やニキビを防ぐ結果につながります。

毎年、夏の終わりから肌が荒れる方ほど、
今の時期のスキンケアを軽視しないことが重要です。
7月は、肌を甘やかす時期ではなく、静かに立て直す時期。

この意識があるかどうかで、秋の肌状態は大きく変わってきます。

7月は、一見すると肌トラブルが落ち着いて見える時期です。

皮脂分泌が増え、汗によって表面がうるおっているように感じるため、「最近ニキビも落ち着いている」「そこまで乾燥していない」と
感じる方が多くなります。
しかし、仙台・栗原で肌質改善やニキビ相談を
長年受けてきた立場から見ると、
この感覚こそが夏肌トラブルの落とし穴だと言えます。

実際には、7月の肌は一年の中でも
最も過酷な環境にさらされています。

紫外線量はピークに近づき、日中と夜の寒暖差、屋内外の温度差、
冷房による乾燥など、肌のバリア機能を壊す要因が重なります。
その結果、肌表面は平気そうに見えても、
角質層の水分保持力は確実に低下しています。

肌質改善がうまくいかない方の多くは、
「悪くなってから対処する」癖がついています。
ニキビができてから、赤みが出てから、
かゆみが出てからケアを見直す。しかし本来、
肌はもっと前からサインを出しています。
7月はそのサインが分かりにくいだけで、
決して問題が起きていないわけではありません。

特にニキビに悩む方の場合、
夏は「皮脂が多い＝洗わなきゃ」と思いがちです。

洗浄力の強いクレンジングや洗顔を使い、
さっぱりさせることで一時的に肌が落ち着いたように感じますが、
その代償としてバリア機能が壊れ、
8月後半から一気に炎症ニキビや繰り返すニキビへと
移行していきます。

仙台・栗原エリアのお客様からも、毎年同じ相談を受けます。
「夏は調子が良かったのに、9月になったら一気に荒れた」
「急にニキビが増えた」
「乾燥とベタつきが同時に出てきた」

これらはすべて、7月・8月の“なんとなくケア”の積み重ねが原因です。

7月に必要なのは、特別な攻めのケアではありません。
肌質改善の基本は、季節が変わっても
「やることを変えすぎない」ことです。
紫外線対策、落としすぎない洗浄、
必要な水分と油分をきちんと補う。
この当たり前を丁寧に続けることが、
結果としてニキビを作らない肌につながります。

ここでよくある質問として挙がるのが、
「夏は化粧水だけでいいですか？」というものです。
結論から言うと、多くの方にはおすすめできません。
化粧水で水分を入れても、それを抱え込む力が弱っている夏の肌では、すぐに蒸発してしまいます。結果として、
インナードライ状態になり、
皮脂分泌がさらに増えるという悪循環に陥ります。

また、「ベタつくから保湿を控えている」という方ほど、
秋口に肌荒れを起こしやすい傾向があります。
保湿＝ベタつく、という認識を一度リセットする必要があります。
肌に必要なのは感触ではなく、機能です。
しっかりと水分を与え、それを逃がさない環境を整えることが、
7月の肌には不可欠です。

実際に、肌質改善を目的に通われているお客様の声としても、
「夏でも保湿をやめなかったら、秋にニキビが出なかった」
「7月からケアを整えたら、毎年荒れていた9月が楽だった」
といった声が増えています。

この差は、特別なことをしたかどうかではありません。
7月という“静かな危険期”をどう過ごしたか、その違いです。

さらに注意したいのが、紫外線ダメージの蓄積です。紫外線は、
浴びたその日にトラブルを起こすとは限りません。
肌内部に炎症を残し、ターンオーバーを乱し、
数週間から数ヶ月かけて表面化します。
そのため、7月の紫外線対策は、
8月・9月の肌状態を左右する重要な要素になります。

ここでよくある誤解が、「日焼け止めを塗っているから大丈夫」という考え方です。日焼け止めはあくまで補助であり、
塗り直しや落とし方、アフターケアまで含めて
初めて意味を持ちます。落としすぎないクレンジング、
肌を休ませる夜のケアまで含めて、紫外線対策は完結します。

7月に肌を守れた人は、
8月の強い紫外線にも耐えられる肌の土台ができています
そしてその土台は、秋の乾燥、くすみ、ニキビの出にくさへと
つながっていきます。

逆に言えば、7月に無理をした肌は、8月で限界を迎え、
秋に一気に崩れます。肌は正直です。誤魔化しはききません。

これから迎える8月、そして秋に向けて大切なのは、
今の肌が楽だから大丈夫」と思わないことです
7月は、未来の肌を左右する分岐点。
この時期に肌質改善の視点を持てるかどうかが、
ニキビを繰り返すか、安定した肌に向かうかを決めます。

仙台・栗原で肌質改善やニキビケアを考えている方こそ、
ぜひこの7月の過ごし方を見直してみてください。
今の小さな積み重ねが、数ヶ月後の肌を確実に変えていきます。

ここからは、仙台・栗原で肌質改善やニキビ相談を受ける中で、
7月〜夏に特に多く寄せられる質問をまとめていきます。
「ネットで調べても答えが分からない」「人によって言うことが違う」と感じている方こそ、ぜひ参考にしてください。

Q．夏は皮脂が多いので、洗顔はしっかりしたほうがいいですか？
A．「しっかり」の基準を間違えると、ニキビは悪化します。
皮脂が多い＝汚れている、ではありません。皮脂は本来、肌を守るために必要なものです。7月は紫外線や冷房の影響でバリア機能が低下しやすく、その結果として皮脂分泌が増えているケースが非常に多く見られます。この状態で洗いすぎると、肌はさらに防御反応として皮脂を出し、ニキビができやすい環境になります。必要なのは「落とすこと」ではなく「守ること」です。

Q．夏は化粧水だけでスキンケアを終わらせても大丈夫ですか？
A．多くの方にとってはおすすめできません。
化粧水だけのケアは、一時的にさっぱりしますが、水分を抱え込む力が弱い夏の肌ではすぐに蒸発します。その結果、インナードライが進み、皮脂分泌が増え、ニキビや毛穴トラブルにつながります。ベタつきが気になる場合でも、肌の中に必要なうるおいをとどめるケアは省かないことが重要です。

Q．日焼け止めでニキビが悪化する気がします。使わないほうがいいですか？
A．使わない選択は、さらに肌トラブルを招きます。
日焼け止め自体が悪いのではなく、「落とし方」「肌状態に合っていない処方」が原因であることがほとんどです。紫外線ダメージはニキビ・赤み・色素沈着を悪化させます。大切なのは、肌質に合った日焼け止め選びと、落としすぎないクレンジングです。

Q．夏になると毎年ニキビが増えます。体質でしょうか？
A．体質ではなく、季節に合わないケアの積み重ねです。
同じ方が毎年同じ時期にニキビを繰り返す場合、原因はかなり明確です。7月〜8月の洗いすぎ、保湿不足、紫外線ダメージの蓄積。この3つが重なり、9月前後に一気に表面化します。体質と片付ける前に、夏の過ごし方を見直す必要があります。

Q．ニキビができたら、早く治すために触ったほうがいいですか？
A．触るほど治りは遅くなります。
ニキビは炎症です。刺激を与えるほど、炎症は長引き、跡になるリスクも高まります。特に7月は汗や皮脂で無意識に触れてしまう方が多く、それが悪化の原因になります。必要なのは「触らない環境」を作るケアです。

Q．スキンケアを変えたほうがいいのか、続けたほうがいいのか分かりません。
A．頻繁に変えるほど、肌は不安定になります。
仙台・栗原でニキビや敏感肌の方を見ていると、「良さそう」と思って次々に変えている方ほど、肌が落ち着いていません。肌質改善に必要なのは、流行ではなく「軸」です。合っているケアを、季節に合わせて微調整しながら続けることが、結果につながります。

Q．夏でも肌質改善はできますか？
A．むしろ、夏の過ごし方が結果を左右します。
「秋から頑張ろう」「涼しくなってから」と考えている方ほど、改善に時間がかかります。7月・8月に肌を守れた人は、秋の回復力がまったく違います。夏は肌質改善の準備期間と考えることが大切です。

【お客様の声】

ここからは、実際に仙台・栗原で肌質改善やニキビケアを続けてこられたお客様の声をご紹介します。
特別なことをしているわけではなく、「やめるべきこと」「続けるべきこと」を整理した結果です。

・毎年夏から秋にかけてニキビが悪化していましたが、7月から洗いすぎをやめて保湿を見直しただけで、9月にほとんど荒れませんでした。今まで「夏は仕方ない」と思っていた考えが変わりました。

・ベタつくのが嫌で、夏はほとんど保湿をしていませんでした。でも実は乾燥していると知って驚きました。きちんとケアを続けたら、皮脂もニキビも落ち着いてきました。

・新しい化粧品を試すのが好きで、月に何度も変えていました。相談して「変えすぎないこと」を意識するようになってから、肌が安定する感覚が初めて分かりました。

・夏は調子がいいと思って油断していましたが、説明を聞いて7月が一番大事だと知りました。今年は秋になっても赤みやニキビが出ていません。

・日焼け止めを避けていましたが、使い方と落とし方を変えただけで、ニキビが増えなくなりました。紫外線対策の考え方が変わりました。

・肌質改善は時間がかかると思っていましたが、夏に無理をしなくなっただけで、回復が早くなったと感じています。

これらのお声に共通しているのは、「特別な治療」や「高価なアイテム」ではありません。
自分の肌状態を理解し、季節に合ったケアを継続した結果です。

夏の肌トラブルが長引く方に共通しているのは、
「そのうち戻るだろう」と様子を見続けてしまうことです。
7月〜8月に受けた紫外線ダメージや乾燥、摩擦の影響は、
すぐには表に出ません。
しかし肌の内部では確実に蓄積され、9月〜10月になってから、ニキビ・赤み・ごわつき・治りにくさとして現れます。

仙台・栗原で肌質改善のご相談を受けていると、
「夏は調子が良かったのに、秋になって急に荒れた」という声を
毎年のように耳にします。これは突然悪くなったのではなく、
夏の間に積み重なった負担が、
表に出るタイミングが遅れただけです。